集中してやれていますか?!

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おはようございます。
小島です。

今日は集中してやれていますか?についてお話していきたいと 思います。

皆さんは仕事や何か作業などをするときに集中してやれていますか?

私はブログやレポートなどを書くことが多いのですが、少し調べ物などを
しようとしてインターネットを使ったときにYouTubeなどを見てしまい
あっと言う間に2〜3時間が過ぎてしまったことが度々ありました。

あれって自分の興味のあるものが次から次へと出てくるのでついつい
見てしまうんですよね…笑

皆さんもそんな経験はありませんか?

現代はいろんな誘惑が本当に多いですよね。。

これではいけないと思い、私がやっている3つのポイントについて
お話しさせていただきたいと思います。

ポイント1
場所を変える。

家でやろうとすると誘惑が多いです。テレビや漫画などなど。
なので、強制的にその場から出るです。
私の場合カフェが好きなのでそこに行ってます。
他にもコワーキングスペースなども月額で借りれたりしますね。

ポイント2
音楽を聴く。

自分の集中しやすい音楽を聴くです。
ここでできれば歌詞が無いものが良いと思います。歌詞があると
そちらに気が行ってしまうからです。
自分のオリジナル曲を作ってもいいかもしれませんね^^

ポイント3
仕事とプライベートを区別する。

ポイント1で場所を変えると言いました。
ここで仕事用のカフェとプライベート用のカフェを分けると言うことです。
このカフェに来たら強制的に仕事モードに入るようにすることが肝心です。

皆さんも、自分が集中できる方法を見つけてみてはいかがでしょうか。。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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